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Yoga Zentrum Leinefelde | Yoga | Kundalini Yoga | Schwangerschaftsyoga | Qigong | Sport | Coaching

Yoga Zentrum Leinefelde

Das Yoga Zentrum bietet einen Raum für Selbsterfahrung und Selbstentfaltung.

Der Hauptschwerpunkt liegt auf Kundalini Yoga.


Ich freue mich Sie kennen zu lernen um gemeinsam ein Stück Weg gehen zu können hin zu mehr Freude, Weite, Leichtigkeit und Harmonie im Leben.              Judith Mueller


Kundalini Yoga

ONG NAMO

Kundalini Yoga Kurse finden regelmäßig wöchentlich statt. Zusätzlich gibt es einen "Herrenabend" also Männeryoga.


Qi Gong

DER GOLDENE DRACHE

Qi Gong ist ein Zweig der TCM. Kunstvolle fließende Bewegungen bauen die Lebenskraft auf und unterstützen so die Gesundheit ganzheitlich.


Schwangerschafts Yoga

ADI SHAKTI

Yoga in der Schwangerschaft bietet eine wunderbare Möglichkeit kleine körperliche Beschwerden zu lindern und eine gute Gelegenheit zum meditieren und entspannen.


Yoga Kids

YOUNGSTYLE

Yoga für Kinder und Teens ist mir ein sehr wichtiges Anliegen. Ich biete Kurse im YZ, in Schulen und Cooperationen. Vorallem das Pilotprojekt "Projektwoche: Entspannung" sollte sich im Eichsfeld etablieren.


Yoga für Starter

DER ANFANG

Yoga zum Ausprobieren für Alle. Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Entspannungstraining für mehr Gelassenheit im Alltag. Yoga für mehr Freude am Leben.

 

Präventionskurse

FIT FOR FUN

Mit Elementen des Gesundheitssports werden die körperliche Fitness sowie das Herz-, Kreislaufsystem aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert.

Diese Kurse werden von den KK unterstützt.


Yoga Wochenenden

TIEFGANG

Yogawochenenden sind ein besonderes Erlebis mit Tiefgang. In der wunderbaren Burg Bodenstein oder in der Familienstätte Uder leiten wir thematische und umfangreiche Workshops.


Gong

KLANGWELLEN

Der Gong ist ein besonderes Werkzeug im Kundalini Yoga um das Nervensystem zu beeinflussen. Wir veranstalten regelmäßige Yogaeinheiten mit Gong.


Coaching

EIN SCHRITT

Mit Kundalini Yoga, Ayurveda, Hypnotherapie und Coaching durch Zeiten der Krisen oder Neuorientierung, Ängste oder Depressionen begleitet werden.


 

Mamas & Baby Yoga

 

RÜCKBILDUNG

Yoga für Mamas und Babys bis zum Krabbelalter bietet die wunderbare Weiterführung des Schwangerschaftsyoga. Es ist eine Gelegenheit den weiblichen Körper wieder zu stärken, Entspannung zu finden, Erfahrungen auszutauschen und Kinder miteinander vertraut zu machen.