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Yoga Zentrum Leinefelde

online kurse

#wirmachenyogazuhause

Auch  das Yoga Zentrum ist zur Zeit geschlossen und ist online gegangen.

Von zu Hause aus biete ich nun wöchentlich 4 online Kurse über "zoom" auf Spendenbasis an.

Niemand muss auf Yoga, Qigong und Prävention verzichten. Einsamkeit muss auch nicht sein, denn wir sehen uns wieder und genießen die Gruppen.

 

YOGA am Die: 9.00 Uhr, 19.00 Uhr 

QIGONG am Do: 9.00 Uhr

PRÄVENTION am Do: 20.00 Uhr

Anmeldung

Wenn auch du online kommen willst, schick mir bitte eine kurze Nachricht. Ich teile den link gern mit dir.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


reguläre kursangebote


yoga

Ong Namo

Kundalini Yoga ist DAS YOGA für unsere Zeit.

Du praktizierst Übungen für Kraft, Beweglichkeit, die Balance deiner Drüsen, dein Nervensystem und harmonisierst Körper, Geist und Seele.

Du lernst meditieren und deinen Geist entspannen. Du wirst deinem Atem neu begegnen und dich mehr und mehr ausgeglichen fühlen in deinem Alltag.

Für Männer bieten wir den einzigen Männeryogakurs im Eichsfeld an.

 

Mo, Dien, Freit: 18.00 Uhr

Dien: 8.30 Uhr, 19.45 Uhr

Männer: Mo: 19.45 Uhr


Qigong

Der goldene Drache

Qigong ist ein Zweig der traditionellen chinesischen Medizin. Kunstvolle fließende Bewegungen bauen deine Lebenskraft, das Qi auf und unterstützen so deine Gesundheit ganzheitlich.

Wunderbar entspannend.....eine kleine Tankstelle

 

Die: 16.30 Uhr

Mitt: 9.00 Uhr


prenatalYoga

ADI SHAKTI

Yoga in der Schwangerschaft bietet dir eine wunderbare Möglichkeit kleine körperliche Beschwerden zu lindern und eine gute Zeit zum meditieren und entspannen. Genieße deine Schwangerschaft vom ersten bis zum letzten Tag.

 

Mo: 16.15 Uhr


Prävention

Fit for Fun

Durch Gesundheitssport können viele körperliche Alltagsbeschwerden effektiv gemindert oder sogar beseitigt werden. Das Leben gewinnt mehr Leichtigkeit und Spaß an der eigenen Bewegung. Diese Kurse werden von den KK unterstützt

 

Mo: 9.00 Uhr

Do: 17.45 Uhr, 19.30 Uhr


Yogawochenenden auf Burg Bodenstein
Yogawochenenden auf Burg Bodenstein

Wochenenden

Tiefgang

Yogawochenenden sind ein besonderes Erlebnis mit Tiefgang. Auf Burg Bodenstein finden 2x im Jahr und in der Familienstätte Uder 4x im Jahr thematische Workshops statt. Die Plätze sind limitiert 


Coaching        Hypnose

persönlich und individuell

Wenn du ganz individuell unterstützt werden möchtest ob mit gezielten Übungen oder Meditationen, stelle ich gern das passende Übungsprogramm für dich zusammen.

Hypnose hilft begrenzende Glaubensmuster oder Gewohnheiten zu überwinden oder Ängste zu beseitigen.

Ich biete beides auch online an.

 


Mama und baby

Rückbildung 

Yoga und Rückbildungsübungen bringen dich schnell wieder in Form. In diesen Kurs darfst du dein Baby gern mitbringen. 

 

Fr: 10.00 Uhr